A creatina monohidratada é uma susbtância em pó aprovada pela Anvisa, fonte de creatina e que se combina com uma molécula de água para aumentar sua estabilidade e absorção pelo organismo. Creatina é um composto derivado de aminoácidos que pode ser obtido por meio da alimentação, da síntese feita por nosso organismo e também da suplementação alimentar. Quando suplementada, na porção de 3g ao dia, a creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e de alta intensidade, conforme os requisitos estabelecidos pela ANVISA. Sempre orientamos a procurar por um médico ou nutricionista para avaliar a possibilidade de incluir os suplementos alimentares ao seu plano alimentar, antes de fazer uso.
[Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.]
